Когда двое выбирают друг друга из тысяч прочих и решают быть вместе - это всегда неслучайно. Супружество считается вторым этапом жизненного цикла семьи или «диадой». Что же нужно для счастья и гармонии?
Как мы выбираем?
Когда двое выбирают друг друга из тысяч прочих и решают быть вместе - это всегда неслучайно. И речь не о фатуме или мистическом предназначении. Выбор партнера объясняется массой биологических и психологических факторов.
Нахождение в рамках жизненного сценария, для отыгрывания которого требуется партнер с коллекцией доступных ему ролей.
3
Непроработанные обиды из детства или прошлых отношений. Новый партнер должен подходить на роль очередного обидчика, потому что без проработки из статуса жертвы еще не выходил никто .
4
В редких случаях – осознанный выбор, основанный на симпатии, уважении и общих ценностях.
От того, что именно привлекло вас в конкретном человеке, будет зависеть дальнейшее развитие отношений. Супружество считается вторым этапом жизненного цикла семьи или «диадой». Чтобы совместная жизнь двоих началось конструктивно, каждый из них предварительно должен пройти этап монады – становления себя в одиночестве и отделении от родительской семьи. Этап монады дает возможность узнать себя и свои желания. Если это происходит, и в отношения вступают две познавшие себя личности, у них больше шансов на долгосрочные и гармоничные отношения. Они смогут в диалоге решать, как скоро сокращать дистанцию, свободно говорить о своих страхах и сомнениях и благодаря этому выстроить глубокую и надежную связь. Проскочив этап монады, многие создают семьи, которые предсказуемо быстро распадаются. Это означает - у партнеров не было понимания, какой они хотят видеть свою семью. Только калька с родительской модели отношений или, если те были неважным примером для подражания – антисценарий.
Как мы взаимодействуем в паре?
Уровни эмоций, тела, интеллекта и духовности есть у каждой личности, но у всех они проявлены и осознаются в разной степени. Чем больше уровней задействовано в общении пары, тем она стабильнее. В гармоничных парах взаимодействие идет на двух-трех и гораздо реже на всех четырех уровнях.
На этапе диады человек учится сохранять свою целостность и границы, будучи в паре. В это время начинают выстраиваться правила взаимодействия между супругами: кто готовит, а кто моет посуду, кто платит за счета, а кто наводит уборку. Здесь паре важно задаться вопросом о том, по какому поводу они решили вступить в брак. Это может быть страстная любовь, которая имеет свойство быстро заканчиваться, или ребенок, который однажды вырастет и покинет дом. Важно, чтобы двое понимали, что будет их объединять по прошествии времени.
Возможность обсуждать такие вещи вдвоем, а не строить догадки на тему планов партнера, крайне важна. Этому способствует тесный эмоциональный контакт и то, насколько двое могут открыто говорить друг другу «да» и «нет». Иногда с открытым согласием, а особенно – с отказом в паре могут возникать трудности. Это связано с травмирующим опытом общения в семье или предыдущих отношениях.
Любая незавершенная эмоциональная связь оказывает влияние на текущие отношения. А таких связей люди с возрастом накапливают немало.
Даже построенные на взаимной любви отношения не лишены привкуса печали. Причина тому - осознание, что любая связь не вечна и обязательно закончится из-за расставания или смерти. Если человеку довелось пережить потерю члена семьи или партнера, это может наложить отпечаток на будущие отношения. С опытом подобных переживаний страх новых потерь сильнее. Ранее переживший утрату человек должен завершить эмоциональную связь с ушедшим. Это позволит не тащить свои старые проекции и недоговоренные диалоги в новые отношения. Если отказываться признавать и прорабатывать утрату, страх новых потерь будет мешать созданию новой глубокой связи. Избегание настоящей близости - популярный способ защиты от новой боли.
Что нужно для счастья?
Прежде обещаний в верности и подписания брачного контракта каждому из партнеров стоит проработать обиды на своих родителей и прежних партнеров. В противном случае, велика вероятность повторения нежелательных конфликтных сценариев. Примером служат миллионы дочерей алкоголиков, которые раз за разом выходят замуж за мужчин с той же зависимостью, страдают, пытаясь их излечить, и недоумевают, почему ситуация повторяется.
С другой стороны, когда тандем создают два человека, оставивших прошлое в прошлом, это может стать началом прекрасной истории совместного развития и взаимообогащения. Выйдя из негативного сценария, можно создать собственный стиль поведения в отношениях и, наконец, проявить истинного себя. Начать оберегать самоценность партнера, выстроить ясный, открытый и честный контакт. Такие пары не считают отношения ежедневным тяжким трудом, они получают удовольствие от процесса. Договариваются о перспективах совместного развития, имеют общие интересы или общее дело. Позволяют друг другу проявляться наиболее конгруэнтным образом. Умеют разграничивать зоны ответственности. Находят те уровни и сферы взаимодействия, где оба ощущают себя комфортно и счастливо. Гармонично реализуют свои стремления к проявлению мужественности и женственности. И когда такое происходит, диада готова стать триадой и в роли родителей передать все эти умения и навыки дальше по цепочке.
Хочу узнать подробнее про курс «Психология современной семьи»